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2024 iThome 鐵人賽
DAY 6
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自我挑戰組

IT人的工作軟技能，讓你透過「瑜珈」放鬆身心，軟起來！系列 第 13 篇

明天放假，絕對有機會可以好好的喝咖啡了吧！

16th鐵人賽
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☕️咖啡冥想細節歡迎看下方連結：
https://www.facebook.com/share/p/g6zgqC4Htu5T1GWC/?mibextid=oFDknk
簡單版本： https://www.facebook.com/reel/878783314157703

重點是，專注在喝咖啡上！
不要邊喝邊做其他事情，享受專注在一件事上，當下的感受。
祝福各位週末愉快。

https://ithelp.ithome.com.tw/upload/images/20240816/20168416lUQEezncFT.png


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